Quais são os Pontos de eft

Os pontos de EFT

(Emotional Freedom Techniques) são locais específicos no corpo, correspondentes a meridianos energéticos, onde se aplicam leves toques (tapping) para liberar bloqueios emocionais e físicos. A sequência padrão envolve 9 pontos principais: lateral da mão, topo da cabeça, início da sobrancelha, lado do olho, abaixo do olho, abaixo do nariz, queixo, clavícula e debaixo do braço.

Os 9 Pontos Principais de EFT:

1. Lateral da Mão (Ponto Karatê) (KC): Parte carnuda na borda externa da mão, entre o pulso e a base do dedo mínimo.
2. Topo da Cabeça (TH): Bem no centro do topo da cabeça.
3. Início da Sobrancelha (SO): Na ponte do nariz, logo acima do início da sobrancelha.
4. Lateral do Olho (SE): No osso na parte externa do olho.
5. Abaixo dos Olhos (UE): No osso logo abaixo do olho, alinhado com a pupila.
6. Abaixo do Nariz (UN): Na área entre o nariz e o lábio superior.
7. Queixo (Ch): Na dobra entre o lábio inferior e o queixo.
8. Clavícula (CB): Logo abaixo da articulação da clavícula.
9. Debaixo do Braço (UA): Cerca de 10 cm abaixo da axila (na lateral do
   
   Compilação ZéReys Santos.